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在日常体检中,很多人可能会遇到“谷丙转氨酶”(ALT)偏高的情况,而当检测结果显示数值为70时,不少人会感到担忧:“这到底算不算严重?
黑豆是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是铁元素含量较高,因此被广泛认为是补血佳品。然而,如何正确食用黑豆