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【丝瓜营养与功效与作用】丝瓜,又称“水瓜”或“翠玉”,是一种常见的夏季蔬菜,因其清脆爽口、营养丰富而深受人们喜爱。丝瓜不仅味道鲜美
在很多人看来,运动时出出汗是锻炼效果的体现,尤其是减肥过程中,出汗多似乎意味着消耗大、效果好。但问题是:运动不出汗能不能减肥? 这