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米饭和馒头哪个更升血糖
在日常饮食中，米饭和馒头是两种常见的主食，深受人们的喜爱。然而，对于糖尿病患者或关注血糖控制的人来说，这两者的升糖指数（GI值）是一
2025年06月13日 08:26:19
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在日常饮食中，米饭和馒头是两种常见的主食，深受人们的喜爱。然而，对于糖尿病患者或关注血糖控制的人来说，这两者的升糖指数（GI值）是一
