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静脉曲张是一种常见的血管疾病，尤其是在长时间站立或久坐的人群中更为多见。它通常表现为腿部静脉突出、膨胀和扭曲，严重时可能伴随疼痛、
在健康和健身领域，了解基础代谢率（BMR）是至关重要的。基础代谢率是指人体在静息状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗，包括呼吸、
