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薏米,又称薏苡仁或茨实,是一种常见的食材和药材,在中医中被广泛应用。它不仅味道清香,而且具有多种健康功效,但并非所有人都适合食用。
在日常生活中,柠檬水因其清新的口感和丰富的维生素C而受到广泛欢迎。许多人选择每天饮用柠檬水,认为它不仅有助于健康,还能帮助美容养颜