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梨状肌综合征的最佳锻炼方法
梨状肌综合征是一种常见的肌肉骨骼问题，主要表现为臀部疼痛和下肢放射性不适。这种病症通常与梨状肌的紧张或炎症有关，可能由长时间久坐、
2025年06月16日 10:16:10
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梨状肌综合征是一种常见的肌肉骨骼问题，主要表现为臀部疼痛和下肢放射性不适。这种病症通常与梨状肌的紧张或炎症有关，可能由长时间久坐、
