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1 缺乏睡眠 长期熬夜或睡眠不足会导致身体代谢紊乱,皮肤无法得到充分休息和修复,从而显得暗沉无光。建议每天保证7-8小时的高质量睡眠
在医学领域,二甲双胍是一种广泛使用的口服降糖药物,主要用于治疗2型糖尿病。作为一种有效的血糖调节剂,它通过减少肝脏葡萄糖的产生并提