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在现代社会中，很多人因为工作或学习的压力，不得不经常熬夜。然而，长期熬夜对身体的影响是非常大的，可能会导致免疫力下降、记忆力减退、
甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，主要表现为新陈代谢减慢和身体能量水平下降。对于甲减患者来说，合理的饮食不仅有助
