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在日常生活中,我们常常会感到身体疲惫、肌肉酸痛,尤其是在长时间的工作或运动之后。这时,许多人会选择通过按摩或刮痧来缓解不适。其中,
呼吸频率是衡量人体健康状况的重要指标之一,它反映了身体对氧气的需求和二氧化碳的排出情况。正常的呼吸频率因年龄、性别、健康状态以及活