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【穿着衣服晒太阳能补钙吗】阳光是人体合成维生素D的重要来源,而维生素D有助于促进钙的吸收。因此,很多人认为晒太阳可以补钙。但问题是:
在日常生活中,很多人都会遇到脚心抽筋的情况,尤其是在运动后或者晚上睡觉时。这种突如其来的疼痛让人措手不及,严重影响了生活质量。那么