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缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症,主要是由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少而引发的一种疾病。它不仅影响成年人的身体健康,还可能
银耳莲子羹是一道深受人们喜爱的传统滋补甜品,它结合了银耳和莲子的双重营养,不仅口感细腻滑润,还具有多种健康功效。以下将通过与表格形