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跟腱疼痛怎么快速缓解
跟腱疼痛是一种常见的运动损伤，尤其是在跑步、跳跃或长时间站立后更为明显。这种疼痛可能由过度使用、不当训练方式或轻微拉伤引起。如果不
2025年05月31日 00:28:26
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跟腱疼痛是一种常见的运动损伤，尤其是在跑步、跳跃或长时间站立后更为明显。这种疼痛可能由过度使用、不当训练方式或轻微拉伤引起。如果不
