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在追求健康体重的过程中,饮食管理是至关重要的环节。虽然多吃蔬菜水果、均衡摄入蛋白质和膳食纤维有助于减重,但有些食物却可能成为减肥路
原因分析1 激素变化:如前所述,孕酮的增加不仅有助于维持妊娠,还会导致消化过程变慢。2 子宫增大:虽然在怀孕初期子宫尚未明显增大,