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作者介绍
保持良好的生活习惯1 适当休息:确保每天有足够的休息时间,避免过度劳累。可以尝试午休片刻,有助于恢复体力。 2 合理饮食:均衡摄入
怀孕期间,准妈妈们总是想尽一切办法为肚子里的小宝宝提供最好的营养。而水果作为日常饮食中不可或缺的一部分,不仅能够补充维生素和矿物质