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每个女生在“大姨妈”期间,总会经历一些身体上的不适,比如腹痛、乏力或者情绪波动。这时,合理的饮食搭配可以起到一定的缓解作用。水果作
感冒和咳嗽时,很多人会特别注意饮食,以帮助身体更快恢复健康。那么,在这种情况下,是否可以喝酸奶呢?这个问题其实涉及到酸奶对身体的影