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在日常生活中，高血压已经成为一种常见的健康问题。除了通过药物控制血压外，饮食调节也是一种非常有效的辅助手段。以下几种食物可以帮助降
黄芪是一种常见的中药材，以其补气固表的功效被广泛应用于中医领域。许多人习惯用黄芪泡水饮用，认为它能够增强体质、改善健康。然而，任何
