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【长期艾灸的好处和坏处】艾灸作为中医传统疗法之一,已有数千年的历史。它通过燃烧艾草产生的热量刺激人体穴位,达到温经通络、驱寒除湿、
跑步是一项很好的锻炼方式,但有时在高强度运动后,尤其是像1000米这样的短距离冲刺跑之后,可能会出现嗓子不适的情况。这种现象在许多跑者