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髂腰肌是人体中一条非常重要的肌肉，它位于腰部和骨盆区域，具体来说，髂腰肌是由腰大肌和髂肌两部分组成的复合肌群。这条肌肉起始于腰椎的
在日常生活中，脚骨受伤或出现不适的情况并不少见。无论是由于运动损伤、长时间站立还是意外事故导致的脚骨问题，及时正确的治疗都至关重要
