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莲子羹是一道深受人们喜爱的传统甜品，它以莲子为主要原料，搭配冰糖或其他配料熬制而成。莲子羹不仅口感细腻香甜，而且具有丰富的营养价值
在中华传统医学中，猴头菌一直被视为一种珍贵的食材和药材。它不仅味道鲜美，还具有多种健康益处。猴头菌学名为Hericium erinaceus，因其
