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在日常生活中,木耳是一种非常受欢迎的食材,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。然而,如果木耳没有完全煮熟就食用,可能会带来一些健康隐患。
首先,保持口腔清洁是关键。每天早晚刷牙,并使用温和的漱口水进行清洁,可以帮助减少细菌滋生,防止溃疡加重。同时,选择软毛牙刷,避免对