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在当今追求健康生活方式的社会中,减肥已经成为许多人关注的话题。而在这个过程中,各种饮食方法层出不穷,其中“每天吃一个苹果”作为一种
在生活中,我们常常会遇到这样一群人:无论怎么努力多吃,体重始终轻飘飘地停留在某个数字上,甚至越吃越瘦。这种“偏瘦吃不胖”的现象,让