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在现代社会,人们越来越注重健康和养生,而轻断食作为一种简单易行且效果显著的生活方式,受到了广泛关注。然而,很多人对轻断食的具体操作
1 温和清洁是关键每天早晚用温和的洁面产品清洁面部,避免使用过于刺激的产品。过度清洁会导致皮肤屏障受损,反而加重毛孔粗大的现象。选