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腰部疼痛是一个常见的健康问题,而当弯腰时疼痛加剧,可能与多种因素有关。这种症状通常提示我们可能存在肌肉劳损、椎间盘突出、腰椎关节紊
保持良好的生活习惯首先,保持健康的生活方式至关重要。充足的休息和睡眠可以帮助身体更好地应对孕期的各种变化。此外,均衡的饮食也是必不