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怀孕初期是胎儿发育的关键阶段,合理的饮食对于准妈妈和胎儿的健康至关重要。在这个时期,准妈妈需要特别注意营养的均衡摄入,以满足自身和
首先,在日常生活中采取一些自我护理措施是非常重要的。例如,保持良好的口腔卫生习惯,定期使用人工泪液滴眼可以帮助减轻眼部不适感;饮食