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痛经是许多女性在月经期间常见的症状，轻则影响日常生活，重则可能对身体造成一定伤害。尤其是“长期痛经”，如果不及时处理，可能会引发一
生活中难免会因为饮食习惯或烹饪不当导致摄入过多的盐分，这不仅影响口感，还可能对健康造成一定负担。那么，当发现自己盐吃多了该怎么办呢
