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藜麦是一种营养丰富的食物，近年来逐渐受到健康饮食爱好者的青睐。它不仅富含蛋白质、纤维和多种维生素矿物质，还具有低脂、低糖的特点，非
肩锁关节脱位是一种常见的运动损伤，通常发生在肩膀受到直接撞击或过度拉伸的情况下。这种情况可能让人感到疼痛和不适，甚至影响日常活动。
