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叶酸是备孕期、怀孕期以及哺乳期女性的重要营养补充剂,对于预防胎儿神经管畸形等具有重要作用。市面上叶酸品牌众多,如何选择适合自己的产
在日常生活中,很多人喜欢在早晨空腹时饮用一杯纯牛奶,认为这样可以补充营养、增强体质。然而,关于空腹喝纯牛奶是否合适的问题,一直存在