井上涼子-用户主页_跳动生物帮

井上涼子

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人

经常蹲马步瘦腿么

在生活中，我们常常会听到各种关于瘦身和塑形的方法，其中“蹲马步”作为一种传统的锻炼方式，备受关注。那么，经常蹲马步真的能瘦腿吗？今
2025年06月06日 06:58:55