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怀孕初期是胎儿发育的关键阶段,此时孕妇的营养摄入对自身和胎儿的健康都至关重要。在饮食中,主食作为能量的主要来源,选择合适的主食有助
蜂蜜水是一种天然的饮品,具有润肠通便、补充能量和增强免疫力的作用。对于孕妇来说,适量饮用蜂蜜水是有益的,但也要注意饮用的时间和方式