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总结：血压值153属于轻度高血压范围。根据世界卫生组织（WHO）和国际高血压联盟（ISH）的标准，正常成年人的理想血压应低于120 80 mmHg，
在生活中，脊椎疼痛是一个常见的问题，它可能由多种原因引起，比如长时间保持不良姿势、过度劳累、外伤或是慢性疾病等。面对这种情况，很多
