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【艾灸几天做一次最好】艾灸作为一种传统的中医疗法,被广泛用于调理身体、增强免疫力和缓解多种慢性疾病。然而,很多人在使用艾灸时并不清
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力等症状。虽然及时就医是关键,但日常生活中的一些自我疗法也能帮助