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刮痧是一种传统的中医理疗方法,通过在皮肤表面使用特制工具进行刮拭,可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善身体状况。虽然刮痧有很多好处
在中医理论中,“宫寒”是一种常见的体质状态,主要表现为月经不调、痛经、手脚冰凉等症状。对于宫寒体质的人来说,饮食调理尤为重要,尤其