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近视和散光是现代人常见的视力问题,尤其是长时间面对电子屏幕或不良用眼习惯导致的问题。虽然完全恢复到正常视力可能较为困难,但通过科学
在当今快节奏的生活中,人们对于健康的关注日益增加,尤其是对儿童和老年人而言,补充必要的营养素显得尤为重要。钙、铁、锌作为人体必需的