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腰椎间盘突出做什么运动好
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力等症状。对于患者来说，适当的运动不仅可以缓解症状，还能增强腰背
2025年06月15日 22:19:06
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腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力等症状。对于患者来说，适当的运动不仅可以缓解症状，还能增强腰背
