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在生活中，我们常常会遇到肌肉酸痛的情况，尤其是在运动后或者长时间保持一个姿势工作之后。这种酸痛感虽然常见，但如果不及时处理，可能会
在生活中，我们常常会听到关于“肌力”的话题，比如在运动健身中，或者是在医疗领域里。那么，究竟什么是肌力分级呢？它又是如何划分的呢？
