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随着秋天的脚步悄然来临,人们开始关注起如何通过饮食来调养身体。立秋是二十四节气之一,标志着暑热逐渐退去,凉爽的秋季正式开启。在这个
横膈膜是人体内一个至关重要的肌肉结构,位于胸腔和腹腔之间,形状类似穹顶,将身体的两个主要空腔分隔开。它不仅是呼吸系统的关键组成部分