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随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,各种健康问题也随之而来。其中,低血压是较为常见的一种情况。虽然高血压更常被提及,但低血压
在日常饮食中,合理搭配富含维生素的水果和蔬菜对于维持身体健康至关重要。这些食物不仅能提供人体所需的多种营养素,还能帮助预防各种疾病