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核桃,作为一种广受欢迎的坚果类食品,因其丰富的营养价值而备受青睐。它含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E以及多种矿物质,常被人
在孩子的成长过程中,营养的均衡摄入至关重要。锌作为人体必需的微量元素之一,对于促进生长发育、增强免疫力以及维持正常的味觉和嗅觉功能