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在女性的生理周期中,经期是一个特殊的阶段,身体可能会出现一些不适症状,如腹痛、疲劳或情绪波动等。因此,在饮食上需要特别注意,以帮助
1 板蓝根:板蓝根具有清热解毒的功效,常用于治疗病毒感染引起的皮肤病。它可以帮助减轻炎症和抑制病毒活性。2 金银花:金银花有很好的