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在健身和运动领域,肌酸是一种被广泛使用的补充剂,它能够帮助提高肌肉力量、增强耐力,并促进训练后的恢复。然而,任何事物都有两面性,肌
怀牛膝,作为一种传统的中药材,在中医领域有着悠久的应用历史。它来源于苋科植物牛膝的干燥根部,主要产于河南温县一带,因此得名“怀牛膝