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近年来,关于食品安全的问题备受关注,尤其是在特殊人群如孕妇中,饮食安全显得尤为重要。近日,有媒体报道称,部分孕妇在不知情的情况下食
腰肌劳损是一种常见的慢性腰部疾病,主要表现为腰部酸痛、僵硬和活动受限。适当的锻炼可以帮助缓解症状并增强腰部肌肉的力量与柔韧性。以下