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腰间盘突出的锻炼方法是什么
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。对于轻度患者，适当的锻炼可以缓解症状并改善身体状况。然而，
2025年06月15日 16:14:55
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腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。对于轻度患者，适当的锻炼可以缓解症状并改善身体状况。然而，
