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呼吸急促是一种常见的生理现象，通常指的是人在短时间内呼吸频率加快，感觉需要更频繁地吸气和呼气。这种状态可能由多种原因引起，包括运动
刮痧是一种传统的中医疗法，通过使用特定工具在皮肤表面进行刮拭，以达到疏通经络、促进血液循环、缓解疲劳的效果。这项疗法简单易行，但要
