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叶酸是一种水溶性维生素B族成员,对于人体健康有着重要作用。它不仅参与DNA合成和修复,还对细胞分裂和生长至关重要。以下是叶酸的主要作用
在生活中,很多人可能会遇到这样的困扰:明明吃得不多,运动也坚持了一段时间,但体重却始终不见下降,甚至还有所增加。这种情况让人十分苦