在坐月子期间，妈妈们需要特别注意饮食，以确保身体能够快速恢复，并为宝宝提供优质的母乳。因此，有一些食物是需要避免的：1 寒凉性食物

坐月子期间，新妈妈的身体正处于恢复阶段，因此在饮食上需要特别注意，以确保身体能够尽快恢复，同时保证母乳的质量。以下是一些坐月子...