✨ 调节睾酮水平的食物推荐当体内睾酮水平过高时，适当调整饮食可以帮助平衡激素状态。以下是一些有助于调节睾酮水平的食物：🍴 1 富含

睾酮是男性主要的性激素之一，对于维持肌肉量、骨密度和性欲等方面起着关键作用。但是，当睾酮水平过高时，可能会对健康产生不利影响。...