【莴笋叶子的功效与作用】莴笋，又称青笋，是一种常见的蔬菜，通常人们更关注其嫩茎部分，而莴笋的叶子却常常被忽视。其实，莴笋叶子不仅营
莴笋叶子常常被人们忽视，其实它是一种营养价值极高的食材。✨ 富含维生素和矿物质，尤其是维生素A、C以及钙、铁等元素，对身体大有裨益。
🌿 莴笋叶子的功效与作用💡很多人吃莴笋时只关注它的茎部，却忽略了同样营养丰富的叶子部分。其实，莴笋叶子不仅美味，还具有多种健康益处
