【莴笋叶的营养价值】莴笋，通常我们食用的是它的茎部，但其叶片同样具有丰富的营养价值。在日常饮食中，很多人忽略了莴笋叶的食用价值，其
莴笋叶，常常被人们忽视，其实它是一种营养丰富的食材。很多人只吃莴笋茎，却将莴笋叶丢弃，这实在是浪费！莴笋叶富含维生素A、维生素C和钙
