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芡实的功效、作用、禁忌是什么

【芡实的功效、作用、禁忌是什么】芡实，又称鸡头米，是一种常见的药食两用食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与注意事项的总结。
2025年10月16日 08:10:18

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