薏仁米，又称薏苡仁或茨仁，是一种常见的食材和中药材。它富含多种营养成分，如蛋白质、维生素B族、矿物质以及膳食纤维等，具有很高的营养
【薏仁米的功效和作用】薏仁米，又称薏苡仁、薏米，是一种常见的中药材和食材，广泛用于中医食疗中。它性味甘淡微寒，具有清热利湿、健脾止
